Wybaczanie
Sobie i innym.
Wybaczanie nie jest dla niej. Jest dla ciebie. Cichodajka nie obiecuje, że po wybaczeniu wróci dawne zaufanie. Mówi o tym, co dzieje się, kiedy przestajesz nosić w sobie cudzą krzywdę. O różnicy między darowaniem a zapominaniem. O wybaczaniu sobie, które bywa najtrudniejsze.
Czytaj dalej
-
Czy zawsze trzeba wybaczać?
Wybaczanie nie jest obowiązkiem. Jest wyborem - dla siebie, nie dla drugiej strony. Nie musisz wybaczać każdemu, kto cię skrzywdził. Możesz odłożyć i zostawić t
-
Jak puścić zazdrość o przeszłość partnera?
Przeszłość partnera nie zniknie, bo poprosisz. Cichodajka o zazdrości, która mówi o twoim lęku, nie o jego winie.
-
Jak wybaczyć komuś krzywdę?
Wybaczanie nie jest dla osoby, która zawiniła. Jest dla ciebie. To moment, w którym przestajesz nosić w sobie cudzą historię. Nie znaczy to, że godzisz się na t
-
Jak wybaczyć sobie - to najtrudniejsza forma wybaczania?
Sobie wybacza się trudniej niż innym, bo siebie nie da się odsunąć. Mieszkasz ze sobą codziennie. Wybaczanie sobie nie polega na zapomnieniu ani na wmówieniu so
-
Kiedy brak kontaktu to forma wybaczenia?
Wybaczenie nie zawsze wygląda jak rozmowa. Czasem wygląda jak cisza i brak numeru w telefonie. Cichodajka o puszczeniu bez powrotu.
-
Wybaczenie bez pojednania
Czy można wybaczyć i nie wracać? Trzy reguły Cichodajki pomagają puścić urazę bez oddawania granic i bez fałszywego pojednania.
-
Czym różni się wybaczenie od pojednania?
Wybaczenie odbywa się w tobie. Pojednanie - między wami. To dwie różne rzeczy, które często myli się ze sobą. Możesz wybaczyć i nigdy więcej nie spotkać tej oso
-
Wybaczenie sobie po rozwodzie
Po rozwodzie łatwo zostać prokuratorem własnej historii. Cichodajka o wybaczeniu sobie, które nie jest usprawiedliwieniem wszystkiego, tylko odłożeniem kija.
-
Wybaczenie teściowej - czy muszę?
Teściowa bywa bohaterką wielu rodzinnych legend. Cichodajka o wybaczeniu, które nie wymaga wspólnej kolacji i nie jest obowiązkiem.
-
Kiedy wybaczyć znaczy odpuścić relację?
Wybaczenie nie zawsze równa się powrót. Cztery sytuacje, kiedy odejście jest częścią wybaczania. Dla siebie, nie dla nich. Z Janis Spring i Edith Eger.
-
Wybaczyć rodzicom
Bowlby + Lindsay C. Gibson + James Hollis. Nie chodzi o usprawiedliwienie. Chodzi o odpuszczenie. Co jeśli rodzic nigdy nie powiedział „przepraszam
Czytaj też w sąsiednich tematach
Tematy Cichodajki rzadko stoją osobno. Tu są trzy najbliżej powiązane.